不想社交拒绝沟通，不想社交拒绝沟通怎么办

摘要： 不想说话不想和人沟通想一个人呆着是什么病可能是你有了一部分的自闭症的嫌疑，你需要主动的放开心扉，与他人相接触，打开自己的交际圈，只有这样才能让你摆脱。自闭症的嫌疑也会慢慢的接受身...

不想说话不想和人沟通想一个人呆着是什么病

可能是你有了一部分的自闭症的嫌疑，你需要主动的放开心扉，与他人相接触，打开自己的交际圈，只有这样才能让你摆脱。自闭症的嫌疑也会慢慢的接受身边的所有人，让你更为开朗，每天生活的更为开心。生活也更为丰富多彩。

不想上班，不想出去，这是现在很多青年人的都有这样的想法。但是不想出去不想说话说明自己可能有那种社交恐惧症，不想去和外面的人说话，一个人把自己关着。

这应该是抑郁症状的表现，很多人在某个时期会出现类似现象，而多数人也会随着生活境况的改变而得已改善。多做运动，尽可能沐浴早晨的阳光 。最好找一个值得信赖的人说出你的情况，坦露你的心事。找一点自己感兴趣的事做做。保持 健康 的饮食习惯。

一个人很累，如果是身体上的，一般通过休息就能够调节过来，如果一个人感觉到很累，也不想说话，只想一个人呆着来，更多的可能是心累，所以心累就要解决你心理上的问题，比如说跟男朋友吵架啦，失恋啦！工作上被领导骂啦等等，这些问题都会导致你心累。找到这些问题的根源之后，然后对症解决就好了。

有的时候可能你本身就不太想说话，或者是某些事情的经历让你的整个身心俱疲，并不太想说话，就感觉头脑非常非常累。就想一个人静静的或者是发呆的想事情，或者就是一个人放空脑袋的呆着。

拒绝沟通是种什么心态?

1、拒绝沟通是一种什么心态？拒绝沟通可能反映出一种封闭或自我保护的心态。当人们拒绝沟通时，他们可能感到害怕、不安或认为没有必要与他人交流。这种心态可能导致个体孤立自己，从而感受到孤独和被忽视。 拒绝沟通的影响 拒绝沟通可能会影响个人的社交关系和世界观。

2、遇事拒绝沟通，倾向于用冷暴力处理问题的男性可能是因为他们自视甚高，总是认为自己是对的，而将责任推给女性，期望女性向他们道歉。 这样的心理可能受到他们成长环境的负面影响，但现在是21世纪，男女平等是社会的基本原则，女性不应助长这种风气。

3、遇到问题拒绝沟通，倾向于用冷暴力来处理的男人，可能内心存在一定的自负和以自我为中心的态度。他们往往认为自己总是正确的，而对方应该为自己的错误道歉。这种心理可能受到他们所处环境的影响，或者是性格使然。 在现代社会，男女平等是基本原则。

4、“沟通”是人与人之间的正常间建立关系的方式，如果说：当你拒绝沟通的话，心态当然是一无所有，然后整个世界也只会会感觉到孤独，只会感觉到你只是一个人而已。为什么说沟通是必不可少的。

为什么我总是不愿意与人交流沟通?

性格原因引起的，需要多和朋友交流 需要和亲人，朋友多交流为主，消除恐惧的心理，也可以多和朋友一起出去看电影、旅游，并且可以通过培养自己的兴趣，结交更多兴趣相投的朋友，更加容易进行交流，然后再以同事之间的交流，慢慢走出来。

首先，这可能是性格内向的表现，你可能只是暂时不想与人交流，或者是因为某些让你不开心的事情。其次，这可能是抑郁症的信号，你可能会在心里藏有不愿意分享的事情，这种状态只有你自己知道，医学上称之为隐性抑郁。

性格内向，遇到什么不开心的事情了，或者就是纯粹的不想跟别人交流，不想说话而已，这是正常的现象。2，抑郁，就是病人心里有什么心事不愿意跟人分享，这种心理状态只有自己知道的，医学上面叫做隐形抑郁。

不喜欢跟别人说话,不喜欢交流,看到每一个人烦,是什么原因我们?

性格内向，遇到什么不开心的事情了，或者就是纯粹的不想跟别人交流，不想说话而已，这是正常的现象。2，抑郁，就是病人心里有什么心事不愿意跟人分享，这种心理状态只有自己知道的，医学上面叫做隐形抑郁。

首先，这可能是性格内向的表现，你可能只是暂时不想与人交流，或者是因为某些让你不开心的事情。其次，这可能是抑郁症的信号，你可能会在心里藏有不愿意分享的事情，这种状态只有你自己知道，医学上称之为隐性抑郁。

我的自控能力较差，情绪表现得很明显。这可能导致我在与人交往时得罪他人，尤其是在工作中，沟通是必不可少的。我需要学会控制情绪，给人留下更好的印象。 有人说“江山易改，本性难移”，如果我的性格确实容易烦躁，那么我需要从自身找原因，并寻求改变的方法。

我想你身边的环境让你感到不适甚至是厌恶吧，那么试试换一种心态，不强迫自己去适应它。不喜欢的就说不，不想答应的事情就拒绝，做自己想去做的事，让自己轻松点，尽量减少自己的压力。待心情好转些后再从新想想接下来我该怎么做吧。