疗愈课是什么1、疗愈课程是一种综合性的心理治疗课程，其目标在于帮助参与者处理情绪问题，减轻压力，并提升自我意识。这类课程通常涵盖多个层面的心理健康支持，包括情绪管理、认知重构、情感表达以及应对策略等。通过系统的学习和实践，学员能够更好地理解自己的情绪反应，学会有效处理生活中的压力与挑战。2、疗愈课...