家庭健康管理师～学习第一天家庭健康管理师学习笔记——第一天 营养素的定义 营养素是指人通过各种食物组成的膳食，所获得的维持生长发育和新陈代谢所必需的各种物质。这些物质在人体内发挥着至关重要的作用，是保持身体健康、促进生长发育和维持正常生理功能的基础。健康管理师的学习内容涵盖了广泛的知识领域，旨在帮...