职场礼仪走姿介绍词语（礼仪中走姿的基本知识）

摘要： 男人在职场的礼仪规范是什么?男士职场礼仪-言谈举止 礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。4 仪态举止 站姿：站立是...

男人在职场的礼仪规范是什么?

男士职场礼仪-言谈举止 礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。4 仪态举止 站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。做姿：做，也是一种静态造型。端庄美丽的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。走姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。

身体立直，挺胸抬头，下颌微收，提髋立腰，吸腹收臀，手持文件夹。男士提公文包站姿：身体立直，挺胸抬头，下颌微收，双目平视，两脚分开，一手提公文包，一手置于体侧。站立时，既要遵守规范，又要避免僵硬，所以站立时要注意肌肉张弛的协调性。

着装礼仪： **色彩搭配：** 遵守三色原则，在正式场合穿着时，限制全身颜色不超过三种。推荐搭配为深色西装、白色衬衫和单色领带。 **风格一致性：** 遵循三一定律，确保鞋、腰带和公文包的颜色协调，建议选择黑色系列。 **领带选择：** 在正式环境中，宜选择深色领带，与服装形成和谐整体。

统一规范：工牌需佩带于左胸前，位置统端正。非公外出或下班后不得佩戴工牌。 细节注意：男员工工装衬衣需扎进裤子内，工装内不装过多物品以保持平整。女员工着全套套裙或套装，下穿黑色高跟皮鞋，鞋跟高度适中，内穿肉色丝袜。

双脚跨立步，双手在背后腰际相握，左手握住右手手腕或右手握住左手手腕。这种站姿适合在迎宾时使用。职场礼仪站姿2 职场礼仪男士站姿标准 标准站姿的关键要看三个部位：一是髋部向上提，脚趾抓地；二是腹肌、臀肌收缩上提。前后形成夹力；三是头顶上悬，肩向下沉。

职场女性礼仪走姿规范与技巧

1、步韵也很重要，走路时，膝盖和脚腕都要富于弹性，肩膀应自然、轻松地摆动，使自己走在一定的韵律中，才会显得自然优美。 当你身穿旗袍或西装裙以此走姿行走时，则给人以轻盈、柔软、飘逸、玲珑之感，宛如舒曼的野小夜曲冶。

2、坐姿需保持端庄稳重，入座时要轻柔，上身微倾，头颈正直，双肩放松，双膝并拢，手臂自然弯曲放在膝盖上。 走姿展现着自信与活力，要保持身体平衡，步伐有力而有弹性。 蹲姿主要用于服务乘客，应避免弯腰撅臀，选择交叉式或高低式蹲姿，保持两腿靠紧，臀部下沉。

3、③ 走姿：上身保持正直，双肩放松，目光平视。 言语规范 ① 用语礼貌，多用敬语、谦语，如“您、请、谢谢、对不起”等，不说脏话、忌语。 ② 热情、诚恳，语气平和，手势得当，切忌用手指人和拉拉扯扯。 ③ 不要随意打断他人讲话或心不在焉，切忌打听他人隐私和贸然提问。 ④ 目视交谈对方，适时点头、应

4、蹲姿： 服务中使用：切忌弯腰撅臀。 正确姿势：交叉式或高低式蹲姿，保持两腿靠紧，臀部下沉。走姿： 传递情绪：步伐有力而有弹性显示自信，拖沓则显犹豫。 具体要求：保持基本站姿，起步时身体前倾，手臂自然摆动。

5、坐姿的端庄优雅能给人以稳重、自然大方的感觉。坐姿要点包括入座轻稳、动作协调文雅，上身自然叉下、收腹立腰，头正颈直、下颌微收、目光注视对方。男士坐下时应挺直脊背，两腿与肩部同宽，双手自然放于双腿上；女士则需膝盖并拢，双手自然相叠放在一条腿上，坐满椅子的2/3即可。

6、走姿礼仪： 基本要求：身体直立、收腹直腰、两眼平视前方。 双臂摆动：双臂放松，在身体两侧自然摆动。 步伐要求：脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀，两脚之间相距约一只脚到一只半脚；步伐稳健，步履自然，有节奏感。

男生站姿坐姿蹲姿走姿礼仪

1、空乘礼仪中关于站姿、坐姿、蹲姿、走姿的具体要求如下：站姿： 基本要求：保持挺直的上身，头正目平，微笑且收腹挺胸。 标准站姿：包括侧放、前腹、后背和丁字步。其中，丁字步腹前握指式要求左脚后撤，右脚内侧靠左脚，两腿并拢，双手交叉轻握于身前；男士可选择并肩站立，双手自然放置。

2、蹲姿礼仪：在蹲下时，保持身体平衡，避免摇摆不定。双脚分开与肩同宽，下蹲时臀部不要高于膝盖。 走姿礼仪：行走时，保持身体挺直，肩膀放松，双臂自然摆动。目视前方，步态平稳，避免快速跳跃或拖沓。

3、坐姿的端庄优雅能给人以稳重、自然大方的感觉。坐姿要点包括入座轻稳、动作协调文雅，上身自然叉下、收腹立腰，头正颈直、下颌微收、目光注视对方。男士坐下时应挺直脊背，两腿与肩部同宽，双手自然放于双腿上；女士则需膝盖并拢，双手自然相叠放在一条腿上，坐满椅子的2/3即可。

4、双腿并拢，脚跟靠拢，脚尖呈60度角，两脚间距适中，形成稳定的站立基础。在坐姿方面，男士的标准礼仪坐姿要求上身保持挺直，双肩平稳，双手可轻轻放在两腿或扶手上，双膝并拢，小腿垂直于地面，两脚自然分开呈45度角，形成一个稳定的坐姿。坐姿不仅展现了个人的修养，也是社交场合中给人留下良好印象的关键。

5、男士站姿：叉手式站姿、背手式站姿、背垂手式站姿，V字步6070。 女士站姿：叉手式站姿、丁字步、（3） 站姿的禁忌 站立时忌头歪、肩斜、胸凹、腹凸、背弓、臀撅、膝屈。 忌双腿叉开超过双肩，双脚乱动或交叉地站立。

职场上与领导相处时的职场礼仪

尊重并服从上司。服从领导是职场基本原则。表现出个人素质和专业性，也是对上司和团队的尊重。 工作展现独立性。具备独立工作能力，提出独到见解，能独当一面，并善于处理被同事和上司忽视的事务。 维护上司尊严。避免在公共场合直接纠正上司的错误，而是要巧妙地给上司留下面子，这样更符合职场礼仪。

① 以职务或职称称呼上级，以职务或同志等称呼同事，以先生、女士等称呼患者和宾客。 ② 遇到同事、患者和宾客，见面先问好，面带微笑，言语礼貌。 ③ 未经同意不得随意翻看同事的文件、资料等。 ④ 上班时间不做与工作无关的事务。 电话规范 ① 电话铃响三声之前接听，超过三声接听时主动道歉。

首先，礼貌是人际交往的基础，见到领导时应当主动问好，表达尊重。其次，在相处过程中，应尽量避免触及领导个人不喜欢的话题，这有助于营造良好的工作氛围。再次，领导作为上级，下属需要在公众场合展现出应有的服从意识，对于领导的意见和指示要给予尊重和遵循。除此之外，下属还应该学会理解和尊重领导的威严。

职场上下级礼仪1 一般说来，人们在与自己同等级、同层次的人讲话时，表现比较正常，行为举止都会比较自然、大方。但是，在与比自己地位高的人交往时，就可能感到紧张；表现比较拘谨，并且自卑感强；相反，在与社会地位低于自己的人讲话时，就会表现得比较自如、自信，甚至比较放肆。

浅谈商务礼仪在职场的应用

1、场全：一般在见面和离别时用。冬季握手应摘下手套，以示尊重对方。一般应站着握手，除非生病或特殊场合，但也要欠身握手，以示敬意。谁先伸手：一般来说，和妇女、长者、主人、领导人、名人打交道时，为了尊重他们，把是否愿意握手的主动权赋予了他们。

2、商务礼仪中的礼貌用语、得体的举止等，能够传递出友好和尊重的信号，有助于增进商务人员之间的了解和友谊。这种良好的人际关系氛围，有助于促进个人在职业发展中的合作与交流，为个人提供更多的发展机会。提高商务活动的效益：遵循商务礼仪能够提高商务沟通的效率和效果，减少误解和冲突的发生。

3、用商务礼仪在职场中的作用 有人说，“长远的目光、睿智的头脑、机敏的谈吐”是商场上的三大利器。但我想，作为人类交流感情、建立友谊和开展各种活动的桥梁和纽带的商务礼仪，也同样是必不可少的第四大利器，甚至从某种程度上来说，它还要较其他利器更为重要。

个人礼仪之走姿礼仪要求

如果是两个人一起行走，行走的规则是以右为尊，以前为尊。比方说和客户或上司一同行走的时候，就应该站在他们的左侧，以示尊重。如果是一位男士和一位女士同行，那么就应该遵照男左女右的原则。 如果三人同行，都是男性或都是女性，那么以中间的位置如兄禅为尊，右边次之，然后是左边。

空乘礼仪中关于站姿、坐姿、蹲姿、走姿的具体要求如下：站姿： 基本要求：保持挺直的上身，头正目平，微笑且收腹挺胸。 标准站姿：包括侧放、前腹、后背和丁字步。其中，丁字步腹前握指式要求左脚后撤，右脚内侧靠左脚，两腿并拢，双手交叉轻握于身前；男士可选择并肩站立，双手自然放置。

站姿、坐姿、走姿礼仪站姿礼仪： 正面要求：全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开约六十度，身体重心落于两腿正中。 侧面要求：两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指可贴裤缝，整体呈现庄重挺拔的姿态。

走姿礼仪基本要领 行走时，上身应保持挺拔的身姿，双肩保持平稳，双臂自然摆动，幅度手臂距离身体30～40厘米为宜。腿部应是大腿带动小腿，脚跟先着地，保持步态平稳。正确走姿 步伐均匀、节奏流畅会使人显得精神饱满、神采奕奕。步幅的大小应根据身高、着装与场合的不同而有所调整。