情绪管理课程听课记录，情绪管理课程评价
摘要：
孩子情绪不稳定怎么办?听课总结1、父母可以通过引导孩子了解自己的情绪，例如，告诉孩子识别情绪的信号，如乏力感或不安，然后教授他们使用情绪管理技能，如深呼吸、自我提醒等。 提供情感... 孩子情绪不稳定怎么办?听课总结
1、父母可以通过引导孩子了解自己的情绪，例如，告诉孩子识别情绪的信号，如乏力感或不安，然后教授他们使用情绪管理技能，如深呼吸、自我提醒等。 提供情感支持父母需要给予孩子情感支持。家长可以鼓励孩子有效地应对困难，并通过身体上的温暖、支持和鼓励来建立孩子的信心和自尊心。
2、培养孩子的抗压能力 大部分的压力来源都是源于自身的不自信，没有信心能够完成自己的目标，家长的期望，以及太过于在意老师的认可、同学之间的对比等原因。
3、四年级学生正处于儿童期向“前青春期”过渡的关键期，情绪不稳定，容易与人发生误会，但又不具备自我控制能力。课堂上，程老师通过一个个案例让学生理解误会产生的根源并了解解除误会的重要性，最终学会解除误会的方法。
4、转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。
5、鼓励欣赏孩子。从多元智能的角度发现孩子身上的优势特长，并鼓励孩子运用在学习生活中，让孩子充满阳光与自信。提供机会让孩子获得成功体验，从成功中获得自信心。引起初三学生情绪不稳定的因素 自卑：学习勤奋刻苦，但成绩总不理想，适应不了初三的学习节奏，导致失去学习兴趣，对自己失去信心，灰心放弃。
6、但部分学生学习缺乏远大理想，情绪不稳定，不善于自制。学习态度不端正，课堂听课精力不集中，每堂课下来都是糊里糊涂，经常留下 课后累 ，学习成绩迅速下降。防止这种情况发生，家长就要设法激发孩子内在的学习动机，培养浓厚的学习兴趣，锻炼顽强的毅力；提高学习积极性和自觉性。
孩子不受小朋友欢迎的原因是什么?——情商力课程听课笔记
1、脾气不好，经常打人 2 在别人遇到事情时嘲笑别人 3 不愿意跟别人分享 受其他小朋友欢迎的孩子往往拥有较好的共情能力。共情能力，也是我们常说的同理心，换位思考的能力。共情能力非常重要，拥有较好的共情能力是心理成熟的重要指标，意味着他不再是以自我为中心。
2、保持冷静不抓狂。心里默念，我不生气，我不生气。同时转变自己的想法，当孩子说“不，我不要”的时候，不要想着孩子又不听话了，而是觉得孩子有话想说，进而将自己的愤怒情绪变成好奇情绪，好奇孩子到底想说什么。2 接纳孩子的情绪。你现在感到生气了，对吗？3 找出原因，了解孩子为什么这样想。
3、就因为孩子年龄小，他的很多情商力还在发展中，所以容易跟他人产生冲突。2 冲突管理能力是比较高级的情商力，因此年龄小的孩子还没有培养好这些能力。
4、不打扰孩子，不催促孩子。当家长在旁边催促孩子时，孩子的肾上腺素会激增，情绪上会更加紧张，因此十分不利于孩子专注力的培养。4 跟孩子玩单一感官的专注力游戏。比如视觉游戏，找一找；听觉游戏，带着问题听故事等。
5、——他去读书是因为他想读书，——他想读书是因为他觉得读书是有价值的。——他觉得读书是有价值的是因为他能够察觉到读书是有用的。——而这些作用却绝对不是钱——废话，因为4岁的小孩根本不可能被被雇佣来打工。。
6、孩子为什么总是不会找小朋友玩呢？原因可能在于孩子的依赖性过强，这导致他们在面对社交场合时，可能会显得有些胆怯或是不知所措。家长要引导孩子处理人际关系，培养其独立性和社交技能。首先，家长应该鼓励孩子多与同龄人交流。
学会调控情绪教学反思(实用8篇)
学会调控情绪教学反思（1）《学会调控情绪》作为人教版思想品德七年级上册的教学内容，课后，我结合新课程的教学理念对这节课进行了反思。这堂课既有精彩片段，实现了三维教学目标的渗透和整合，但也存在一些缺憾与不足。
学会调控情绪教学反思（1）在七年级上册《学会调控情绪》一课的教学实践中，我尝试结合新课程理念进行反思。课堂中，知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标得到了融合和渗透，却仍存在一些不足。下面，我将从成功之处和缺憾之处进行剖析，以此作为日后教学改进的参考。
反思五 成功之处： 创设情境：使教学内容贴近学生生活，激发学习兴趣和参与度。 多样化活动：通过角色扮演、讨论等活动，引导学生在实践中学以致用。 利用多媒体资源：丰富教学手段，提高学生的学习兴趣和参与度。 改进方向：加强某些知识点讲解，确保学生能辩证地理解情绪的调控。
《情绪的管理》教案 篇1 课题 2情绪的管理主备人备课地点时间 学习目标 情感态度和价值观目标 体会情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪。 能力目标 掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪，也能帮助他人改善情绪。
