职场形象管理女（职场形象设计的特点及艺术要素）

摘要： 职场女性礼仪形象三大禁忌1、此外，女性抽烟也被视为一个职场禁忌。尽管有些人认为熟女抽烟是气质和性感的象征，但实际上，女性抽烟并不像男性那样容易被接受。...

职场女性礼仪形象三大禁忌

1、此外，女性抽烟也被视为一个职场禁忌。尽管有些人认为熟女抽烟是气质和性感的象征，但实际上，女性抽烟并不像男性那样容易被接受。除非像凯瑟琳德娜芙或凯特莫丝那样拥有超凡脱俗的气质或永远走在时尚前沿，否则最好还是避免在公共场合抽烟。

2、娃娃音这条“美丽禁忌”让人有些出乎意料，居然是“讲话声音做作，故意发出嗲嗲的娃娃音”。看来如果要学林志玲的说话方式，首先要掂量掂量自己有没有林志玲这等美貌。

3、职场女性礼仪需要注意的禁忌以及不恰当行为总结如下：不要耳语：耳语会给人不信任感，被视为对在场人士的不尊重。不要失声大笑：在社交场合应保持仪态，避免过于夸张的笑声，以免影响他人。不要滔滔不绝：在与人交谈时，应保持适度，避免过度谈论自己或详细询问对方隐私，以免让人反感。

怎样打造职场女性职业形象

1、鞋履选择：一双舒适的高跟鞋是提升职场形象的关键，建议选择3-5cm的中跟鞋，既显高挑又不累脚。颜色以黑色、裸色、酒红色等为主，易于搭配各种服装。如果需要长时间站立或行走，也可备一双平底鞋或低跟鞋替换。妆容与发型：妆容以淡雅自然为主，强调肌肤质感和五官立体感，避免浓妆艳抹。

2、内在的修炼-专业素养及态度职业礼仪的培养应该是内外兼修的。古语说得好：腹有诗书气自华。内在修养的提炼是提高职业礼仪的最根本的源泉。工作时注意自己的仪态，不仅是自我尊重和尊重他人的表现，也能反映出长城员工的工作态度和精神风貌。女性形象礼仪 子曰：人无礼，无以立。

3、着装打扮：选择合适的职业装是打造干练气质的第一步。服装应该简洁大方，剪裁得体，颜色以中性色或深色调为主，避免过于鲜艳的色彩。服装的质地要选择相对高档的面料，如羊毛、丝绸、棉麻等，这些面料不仅舒适，而且更显高级。同时，保持衣物的整洁和熨烫，避免皱褶。妆容发型：妆容应该自然，不宜过于浓重。

4、穿着得体 作为职业女性，一定要穿着得体。虽然并不是要你穿白衬衫或西装，也并不要你穿得有多前卫、多时尚，但一定不要土里土气。同时，职业女性还应该举止落落大方。只有这样，职业女性才拥有向前迈进的资本，也更容易变得优秀。自律、保持身材 作为职业女性，拥有一个良好的形象是很重要的。

职场形象礼仪

有心理专家研究过，美的装扮会在人心目中存留长达7年之久，所以对于职场人士，个人形象都不是小事，别人会以此判断你的专业度和职业修养，得体优雅的装束，会提升和优化你的职业生涯。 其次，工作礼仪也是塑造良好的职场形象的关键，职场工作礼仪，是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范。

原则：展现身份，作用：修饰整体。职场形象礼仪的原则包括展现形象、符合身份、适度修饰和整体和谐。通过适当的着装、仪表举止等方面来展示自己在工作环境中的专业性和可信度，以提升个人职业形象。在不同场合下要根据自己的职务角色选择相应的着装与行为方式，以符合公司文化及社会期望，彰显个人身份地位。

个人形象表现在衣着、仪表、行为等几个方面，重点是外在，因为我们首先看到的都是一个人的外在。同事相处的礼仪 真诚合作、宽以待人、公平竞争、主动打招呼、诚实守信。以礼待人 谈话不必刻意追求“语不惊人死不休”的轰动效应，以礼待人，善解人意才是最重要的。

放着能立住的包，能装下杂志、电脑，是给女人用的式样，是和第二个包一起用的，背一个单肩挎包手里提着这个包走路，见客户时第三个包放在地上，从里面拿资料，这是职业女性特别好的背包法则和形象。

穿出影响力:女性职场形象书作者简介

多丽丝不仅是畅销书作者，还编辑AIS流行趋势报告，该报告能帮助大众从快速更迭的时尚资讯中找到适合自己的装扮。张玲（Grace Ling Zhang）以国际化的视野和品味，成为中国礼仪形象管理专家、服装设计师及时尚教育家。她是首位在国际礼仪形象领域荣获“国际形象顾问新星大奖”的中国形象顾问。

《穿出影响力：女性职场形象书（珍藏版）》是基于美国著名形象设计大师、AIS体系创始人多丽丝，普瑟的经典著作进行修订，由张玲老师在书中添加了本土化的形象咨询案例，使得这本全球风靡的时尚经典著作更加贴近中国女性。个人形象在现代社会已成为获取成功的决定性因素之一，受到了越来越多都市人的重视。

先后为中央电视台主持人团队设计出镜服装，为奥迪全国4s店销售人员及领导者设计高端商务装。同时于1997年开始研究着装文化与服装消费指导，纽约顶级形象专家和华盛顿权威礼仪专家合作，将国际形象体系引入中国，共同编写了《穿出影响力-职场形象指导书》《国际商务礼仪》等十几部著作。

年开始研究着装文化与服装消费指导，与纽约顶级形象专家和华盛顿权威礼仪专家合作，将国际形象体系引入中国，共同编写了《穿出影响力-职场形象指导书》、《我造我型》、《国际商务礼仪》等十几部著作。 2005年至2010年担任国际形象协会（中国）北京分会副主席。

《穿出影响力：男性职场形象》一书的作者是多丽丝·普瑟。以下是关于她的详细介绍：资深专家与形象顾问：多丽丝·普瑟在美国时尚与美学产业工作了25年，是国际知名的形象顾问和时尚教育家。

多丽丝·普瑟的系列出版物已翻译成十多种语言，其中包括《我造我型》和《发型、化妆及护肤基础》等书籍。这些作品不仅为读者提供了时尚、美容的实用知识，更深入探讨了个人形象的塑造与提升，深受读者喜爱和推崇。

对于职场上的个人形象管理,该怎么做比较好?

如果想在职场中取得成就，还要积极构建自己的人脉圈子，培养自己的“智囊团”，扩展自己的思维见识，这样的圈子，才能堆积出我们的人生高度。“建立人脉关系就是一个挖井的过程，付出的是一点点汗水，得到的是源源不断的井水“ 。每个人都应该积极构建自己的职场朋友圈。

维护个人形象，首先，不要对他人的外貌或薪酬发表评论，也不要将责任推给同事或做私事。保持专业，不接私人电话，尊重他人隐私。其次，注重细节，如主动打扫卫生，保持桌面整洁，与同事见面问好，热情接待访客。着装方面，要避免脏乱，保持庄重和素雅，避免过于鲜艳或奇特的款式和搭配。

言谈：作为职场人，言谈是塑造形象的重要方面。交流时应注意语量和场合，例如在办公室打电话时，避免影响他人。商务洽谈时，发言应谨慎，因为“祸从口出”，应清楚哪些话题适合讨论，哪些应避免。 表情：表情是内在情感的外在表现，应自然、友好，避免显得孤傲。

内外兼修。外部 1）观察模仿，走在街上或是在人多的场合，多多观察那些有品位的同性或异性，观察他们的妆容、服装和鞋包，包括款式的、颜色搭配，还有发型等。2）网上有很多关于穿搭、护理、妆容的内容，多看以培养眼光。

旅游：可以多去外面的世界看看，领略世界各地的民俗风情，历史文化，名胜古迹。通过旅游来拓宽自己的眼界，丰富自己的见识。这样也能增加内涵修养。健身：多做运动，多锻炼、多健身，塑造一个好的体型，可以增加个人的魅力，提升个人的形象。这样不仅可以拥有健康的体质，还能在形象上塑造完美，增添个人魅力。

如何做好自我形象管理1 善于着装搭配 俗话说，“三分长相，七分打扮”。得体的着装能够帮助我们更好地展示自己，给人留下专业、可靠的第一印象。当一个人自我感觉良好的时候也能更自信、勇敢的为自己争取机会。同时自信心是塑造成功形象的基础。

女性职场形象礼仪

礼仪对于提升职业女性的职场幸福感有重要作用及影响。这主要通过两方面体现，第一，职业女性自身的礼仪和素养，是展示其自我魅力实现自我价值的重要前提和方式；第二，礼仪是企业充分尊重女性员工、体现人性关怀的基本要求。而这两方面最终都服务于提升职业女性对自我职业生活的满意度和幸福感知度。

首先，着装与形象至关重要。正如形象设计大师乔恩莫利所言：穿着不当和不懂得穿衣的女人永远不能上升到管理阶层。虽然着装并不是成功的唯一因素，但不当的穿着却可能成为事业发展的绊脚石。因此，职场女性应时刻关注自己的着装，以展现专业、得体的形象。

方法/步骤1细节决定成败形象设计大师乔恩，莫利曾经这样解读过职场女性：“穿着不当和不懂得穿衣的女人永远不能上升到管理阶层。研究证明，穿着得体虽然不是保证女人成功的惟一因素，但是，穿着不当却保证一个女人事业的失败。”由此可见着装与形象的重要。

衣服不镂空。镂空的衣服平时穿没有太大所谓，只要自己喜欢就行。但是在职场，特别是公职人员，一定不能穿这样的衣服。当你接待客户或者接待办事群众的时候，严肃正式的着装会给人沉着稳重的感觉，也会让对方更信任你。裙子长度合适。

职场中，讲话声音做作、故意发出嗲嗲的娃娃音被视为一种“美丽禁忌”。女性在职场中应保持自然的语调，以专业和自信的形象示人。女性抽烟 认为熟女抽烟是气质和性感的象征是错误的。女性抽烟并不容易被社会认可，且被列为职场禁忌之一。即使是有魅力的女性，也应避免在职场中抽烟。