职场礼仪男士女士区别图，职场礼仪仪态

摘要： 男士坐姿礼仪常识- 不要把脚搭在椅子或沙发扶手上，不应两腿笔直的向前伸，两膝分的太开。 职场中男女坐姿基本礼仪：- 入座时，动作应轻缓，上身正直，人体重心垂直向下，腰部挺起，脊柱...

男士坐姿礼仪常识

- 不要把脚搭在椅子或沙发扶手上，不应两腿笔直的向前伸，两膝分的太开。 职场中男女坐姿基本礼仪：- 入座时，动作应轻缓，上身正直，人体重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，双肩放松平放，躯干与颈、髋、腿、脚正对前方。- 凳高适中时，两腿相靠，两膝的距离，男性以松开一拳为宜，女性则不宜松开。

男女坐姿基本礼仪：入坐要轻缓，上身正直，人体重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，双肩放松平放，躯干与颈、髋、腿、脚正对前方；凳高适中时，两腿相靠，两膝的距离，男性松开一拳为宜，女性不松开为好，凳高时，一腿略搁于一脚上，脚尖向下。

站姿礼仪 挺直舒展：站立时身体挺直、舒展，手臂自然下垂。避免小动作：正式场合不应将手插在裤袋里或交叉在胸前，也不应有下意识的小动作。坐姿礼仪 轻缓入座：入座时动作应轻而缓，轻松自然，不可随意拖拉椅凳。左侧入座：从椅子的左侧入座，沉着安静地坐下。

平时坐在椅子上，身体可以轻靠椅背，背部自然伸直；两脚并拢或前后放。两膝相靠，如果是与客人谈话时椅子不要坐满，二分之一处即可，然后背部保持直立，膝盖并拢，这会使你显得优雅而又从容。很多人坐下来的时候喜欢将脚架起来。在社交场合，这一般被认为是不很礼貌的坐法。

职场开关门礼仪

第四步：请进（礼貌地用语言和手势同时示意请进）。第五步：关门（进毕再慢慢地关门）。关门得到充许后，应握住把手轻轻推门进入，然后转身轻轻把门关上，不能反手带门。离开他人的房间也要随手关门。关门应该面向门里将门轻轻关上，不能背对着屋里的主人关门。

进出房门时，开关门的声音一定要轻，乒乒乓乓地关开门是十分失礼的。进他人的`房间一定要先敲门，敲门时一般用食指有节奏地敲两三下即可。如果与同级、同辈者进入，要互相谦让一下。走在前边的人打开门后要为后面的人拉着门。假如是不用拉的门，最后进来者应主动关门。

进出办公大楼或办公室时，应轻推、轻拉、轻关房门，态度谦和，讲究顺序。 进出房门时，开关门声音需轻柔，避免乒乒乓乓的声音，以免失礼。 进入他人房间前，应先敲门，一般用食指有节奏地敲两三下。与同级或同辈者进入时，应互相谦让。先进者应拉门，让后进者先行。

一是给高位者（领导）开车门礼仪：上下车时，应当注意对高位者（领导）主动给予照顾与帮助。人员如果身为低位，则在上下车时，还需主动地为高位者开关车门。具体来讲，当高位者准备登车时，低位者应当先行一步，以右手或左右两只手同时并用，为高位者拉开车门。

进出过程都应用手轻推、轻拉、轻关，态度谦和讲究顺序。进出房门时，开关门的声音一定要轻，乒乒乓乓地开门或关门都是十分失礼的。进出老师办公室礼仪 学生进老师办公室前走廊行走要保持安静，一定要先敲门，得到允许后方可进入。

职场员工仪容仪表礼仪的规范

1、容貌修饰：保持发型整洁，面部清洁干净，指甲修剪整齐，避免使用夸张的发型和妆容。 着装规范：穿着整洁、大方，与工作环境和场合相匹配，避免过于随意或过于正式的着装。 仪态规范：保持良好的站姿、坐姿，避免不雅的动作，如翘腿、抖腿等。 言谈举止：礼貌、诚恳，语调柔和，避免使用粗俗或冒犯的语言。

2、职场员工仪容仪表礼仪的规范 1 第要注意容貌的修饰。 容貌，用专业的词说就是“仪容”。“仪容”就是看一个人的面部。说一个人好看不好看，都是说人的脸蛋为主的。 在正式场合主要的修饰要点有： 发型。 发型的修饰最重要的是要整洁规范，长度适中，款式适合自己。

3、- 员工必须穿着整洁、无破损且无污迹的岗位制服。- 工装、鞋袜、裙子、工牌等需符合统一标准，配套使用。 仪容仪表规范：- 面容需保持整洁大方，展现饱满的精神状态。- 发型应美观大方、整洁舒适，刘海不宜过眉，后发不宜过领，长发应束起。- 化妆应淡雅自然，避免浓妆艳抹。

4、整洁干净：仪容仪表的基本要求是保持整洁干净，无污渍、无异味。 适度化妆：化妆要自然得体，不过分浓重，以不掩盖自然美为佳。 穿着规范：着装应符合场合和身份，遵循一定的礼仪规范。 配饰搭配：佩戴饰品应适度，以点缀为主，避免过于繁复。

职场仪容仪表的注意事项有哪些

1、良好的仪表可以展现职场的精神风貌，提升个人形象。员工必须注重仪表，具体要求如下： ①着装要整洁干净，上班要穿正装或职业装，工装要整齐干净，纽扣要齐全扣好，不可敞胸露怀，衣冠不整，不洁。工牌或司标要佩戴在左胸前，不能将衣袖，裤子卷起，女工作人员穿裙子，不可露出袜口，应穿肉色袜子。

2、容貌修饰：保持发型整洁，面部清洁干净，指甲修剪整齐，避免使用夸张的发型和妆容。 着装规范：穿着整洁、大方，与工作环境和场合相匹配，避免过于随意或过于正式的着装。 仪态规范：保持良好的站姿、坐姿，避免不雅的动作，如翘腿、抖腿等。

3、A.女士：衬衫或毛衣，休闲裤或裙子，休闲鞋。禁忌：过分鲜艳、杂乱、暴露、透视、短小、紧身。B.男士：穿有领衬衫，卡其布裤子或休闲裤，休闲鞋。禁忌：面试前一定不要穿运动服、牛仔裤、T恤衫、运动鞋或样式怪异的服装和鞋子，不要将票夹、钥匙、手机、零钱等放到衣袋裤袋中，不要把钥匙串到裤带上。

4、职场男士的仪容仪表礼仪要点包括以下几个方面： 男士在发型发式方面的仪容仪表标准：干净整洁，注意经常修饰、修理。头发不应过长，前部的头发不要遮住眉毛，侧部的头发不要盖住耳朵，后部的头发不要长过西装衬衫领子的上部，头发不要过厚，鬓角不要过长。

商务礼仪中男士的着装和女士的着装都有什么具体的要求?(详)_百度知...

男士商务着装要求 商务西服套装作为男士商务着装的核心，商务西服套装通常由上衣和裤子组成，部分套装还包括马甲。套装颜色以藏蓝色、灰色、黑色、米色、棕色或暗条纹为主。 西服剪裁西服套装的剪裁应得体，适合个人身形。在正式场合，深色西装更为适宜，如藏蓝色和黑色，分别适用于不同正式程度的商务活动。

三色原则 定义：男士在正式场合穿着西服套装时，全身颜色必须限制在三种之内。要求：这一原则旨在保持着装的简洁与协调。在选择西服、衬衫、领带、鞋子等服饰时，应注意颜色的搭配，避免过于花哨或颜色过多导致的不和谐感。目的：通过限制颜色数量，展现穿着者的专业形象与稳重气质。

女性职场礼仪主要包含酒桌礼仪、中西餐礼仪以及握手礼仪，职场礼仪的基本要求是展现专业、尊重和得体。酒桌礼仪： 准时到达：接受约会后应准时到达，迟到需提前通知对方。 入座礼仪：让对方先为你拉开椅子，坐下时保持直立，椅距适中。 餐巾使用：待对方拿起餐巾后，将其置于大腿上，对折以防弄脏衣物。

男士着装：男士可以选择西装、领带、衬衫和皮鞋等正装，这样的装扮显得正式而稳重，符合上市敲钟这一庄重且重要时刻的着装要求。女士着装：女士则可以选择职业套装或者礼服，展现出专业和优雅的气质，同样符合上市敲钟的着装规范。

在站立时，应将两粒扣子的西装扣子全部系上，保持整洁的外表。 系上西装扣时，应专注于系上面第一粒扣子，这是穿着单排两粒扣西装的规范做法。 坐下时，如果西装合身，可以解开扣子，以避免出现紧绷的皱折，并确保舒适度。

办公室里注意哪些礼仪

在办公室需要注意的礼仪主要包括以下几点：个人卫生：头发：需保持清洁，无异味和头皮屑。男士头发前边不能过眉毛，两边不能过鬓角；女士尽量不要留披肩发，刘海不能过眉毛。指甲：应经常修剪，保持长度适中。女性职员涂指甲油时，尽量选择淡色。面部：女士职员应化淡妆上岗，男士则需经常修剪胡须，保持面部整洁。

仪表礼仪是办公室礼仪的重要组成部分。工作人员应保持整洁、端庄。头发需保持清洁，男士前发不过眉，侧发不过耳；女士在办公室不宜留长发。指甲不宜过长，女性职员可涂淡色指甲油。面部应化淡妆，男士不得留胡须。保持口腔清洁，上班前避免饮酒或食用有异味的食物。工作服应清洁、方便，不追求修饰。

进领导办公室时的进出礼仪如下：进入时的礼仪： 敲门指法：应用右手食指或者中指弯曲后敲门，避免使用多个手指、手背或手掌用力拍打。 敲门节奏：一般情况下，敲三下为宜，间隔为0.3～0.5秒，表示“有人吗”、“我可以进来吗”。如果与领导较为熟悉，可以敲两下，相当于说“你好”、“我进来了”。

避免情绪低落，抱怨连连：在办公室中，应保持积极向上的情绪，即便面对挑战、不公或领导的不信任，也应避免抱怨不断，这样做只会导致同事们产生反感或轻视。 不要追随权势，攀附高位：应该正面行事，诚实守信，不要在领导和同事之间表现出两副面孔。

避免干扰他人。在完成自己工作后，不应打扰正在工作的同事，且在同事工作未完成时，避免与他们交谈，以示尊重。 爱护公共物品。应妥善使用办公室的公共物品，不要私自带回家，也不要浪费，以维护办公环境的整洁和资源的可持续使用。 午休时注意礼仪。